Home - ADELE BRUCKS | Coaching für Burnout-Prävention · Systemische Beratung und Familientherapie

MEINE ARBEITSBEREICHE

Burnout-Prävention / Stressmanagement

Immer häufiger kommen wir in die Situation, in der unsere eigenen Belastungsgrenzen überschritten werden. Die Statistiken der Krankenkassen und einschlägige Artikel belegen dies klar. Doch wir alle kennen die Situation, in der wir glauben gar nicht anders handeln zu können, als über unsere Grenzen zu gehen, ohne die nötigen Entspannungsphasen einzuplanen ...

Beratung / Coaching

Kennen Sie das Gefühl, in bestimmten Situationen in ein bekanntes Muster zu fallen? Z.B. eine wiederkehrende Reaktion im Gespräch mit der Führungskraft, beim Streit mit dem Partner/in, in den Konflikten mit der Familie oder Freunden? Oder stecken Sie gerade fest und fühlen sich unzufrieden, wissen aber nicht was eigentlich das Thema ist und wo Sie anfangen sollen? ...

Workshop / Seminare

Oftmals beschäftigen wir uns lange mit Themen im Verborgenen, ohne diese auszusprechen, da wir glauben es wäre nur unser eigenes Problem. Häufiger als Sie denken, haben auch andere Menschen ähnliche Themen und sind bereit ihre Ideen und Strategien offenzulegen und zu teilen. Dabei kann es von Vorteil sein, wenn „fremde“ Menschen Ihnen ihre Perspektive anbieten und Sie nicht in „gewohnte“ Schubladen stecken ...

Business- & Karriere Coaching

Ist Ihre Karriere ins Stocken geraten? Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Arbeitsumfeld? Hatten Sie sich Ihre Karriere anders vorgestellt? Möchten Sie überdenken, ob Sie an der Stelle wirklich richtig sind? Möchten Sie an ihrer Konflikt- und Kommunikationsfähigkeit arbeiten? Suchen Sie eine bessere Balance zwischen Arbeit und Familie? Oder möchten Sie Ihre Führungsqualitäten überprüfen? ...

Coaching & Beratung für Unternehmen

Das Thema Gesundheit hält nun auch per Gesetz Einzug in die Unternehmenslandschaft. Manche haben nicht die Zeit geschweige denn die Ressourcen sich unternehmensintern damit auseinanderzusetzen. Die Personalabteilungen sind häufig sparsam besetzt, so dass die Entwicklung eigener Maßnahmen und Tools kaum möglich ist ...

ÜBER MICH

Meine elfjährige Berufstätigkeit und fünfjährige systemische Beratungs- und Familientherapie Erfahrungen haben mich viel über Beziehungen und allgemeine Lebensqualität gelehrt. Auf dem eigenen Lebensweg konnte ich mich ausprobieren, Entscheidungen treffen, Tiefen überwinden und Freuden genießen. Bei allem was mir begegnet ist, habe ich festgestellt, dass es leichter wird, wenn man sich selber kennt und annimmt. Aus diesem Grund möchte ich Sie dabei unterstützten authentisch und gesund Ihr eigenes Leben zu gestalten, zu genießen und manchmal auch aushalten zu können. Sie werden im Berufs- und Privatleben Beziehungen freier gestalten können, wenn Sie wissen was Sie brauchen.

mehr über mich

„Es waren Freunde, aber sie haben aufgehört, es zu sein, und sie knüpften von beiden Seiten zugleich ihre Freundschaft los, der eine, weil er sich zu sehr verkannt glaubte, der andere, weil er sich zu sehr erkannt glaubte - und beide haben sich dabei getäuscht! - denn jeder von ihnen kannte sich selber nicht genug.“

- Friedrich Nietzsche -